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推荐日志 余生,愿你坦然面对生活,不喜不悲,来去从容

2022/2/19 | 作者:末小北 | 1053次阅读 | 收藏 | 放松 |

人来到这个世界上,处于不同时期的时候,就会有开心和痛苦不同情绪。

谁都可能经历过低谷难过的时候,没有人的一生是一帆风顺的,因为人生总有许许多多的事情需要去面对,去解决。

少时学业繁重,会想着毕业了工作就好了。

青年时工作,工作的的压力让自己喘不过气。

后来,也会遇到许许多多的问题需要去解决,家人的健康和看护,子女的教育,里里外外的人际关系,生存的意义等等。

当我们心情不好时,想想这三句话吧,兴许能帮你缓解不开心,能让你变得释然了。


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第一句:人生有些痛苦,是必要去经历的,不要逃避痛苦

我上初中的时候,很讨厌上数学课。

每次知道要上数学课之前,都会感觉很痛苦,经常在数学老师进门之前,祈祷他要请假,不要来上课了。

因为不喜欢数学,对数学不认真,给我带来的后果是,数学成绩很差。

一科的成绩很差,自然也会拉低整体成绩,班主任会找我,家里人会找我。

后来,自己才想清楚,虽然学习数学是一件很痛苦的事情,当我不去直面它解决它,痛苦的事情不去解决,会让痛苦反复的循环。

所以说,人感觉到有痛苦的情绪,是很正常的,要看自己怎么去解决,怎么思考看待我们来到这个世界上所经历的。


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有时候,经历过痛苦和磨难,才有收获。

这个世界上,不会平白无故的得到东西。

当我们处于痛苦的时候,静下来想想为什么会这样,是否有解决的办法。

工作时,因为长期得不到技能长进而痛苦的时候,就想一想,这份工作是否适合自己。

长期能不能发展,当换了工作,面对新环境是否能承受得住压力下去。

所以说,总会要去面对一个痛苦的过程。

当自己熬过去了,新生活新收获自然也会来,给自己带来惊喜带来开心满足。


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第二句:平静的心态去面对生活,放过自己

人生有些事情,是面对不逃避就可以得到解决,有所发展。

也有一些,再怎么去努力和煎熬过程,都得不到。

只能说人各有命,每个人的出身遭遇、天赋和资质才能都不一样。

比如,美貌天生的,整容就很难达到如此程度;天才的智商,普通人也望而莫及;家庭原生条件,也会给人不一样的人生境遇。

尼采说过:“凡是自己得不到的东西,就不要去强求。”

放弃自己该放弃的,如果一心想要得到不属于自己的东西,永远都会不满足,那何必一生苦苦追求,让自己沉浸在得不到的痛苦之中呢。


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天才,不会去拼美貌;明星,不用去拼智商;家庭和睦美满的,也不要羡慕富贵家庭的财富。

因为,是你的,终究是你的,不是你的,再怎么留,也留不住。

所以,不如一切都随它去,做个人间自在人。

总有一种方法,可以解决事情,那就是放下,不争不闹,过好自己的小生活。

欲望太多太强,永远都不会满足,不会开心。

因为,人外有人,天外有天。

今天比得过这个了,明天又会有新的烦恼。

所以,要平静的心态去面对生活,放过自己,就会解决掉很多不必要的烦恼。


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第三句:无论发生什么,都是最好的安排

生活中,很多事情都不会如我们想象中那么好,也许为了一件事情努力很久,却依然事与愿违;也许多次满怀憧憬和期待,最终得到的却是徒劳和失望。

不管在你生命中,发生了什么事情,遇到了什么人,你都要相信,一切都是最好的安排。

因为好的事,好的人,给你带来了快乐,而不好的事,不好的人,给了你经历,让你得到了成长。

我们每个人来到这个世界上,生不带来,死不带去,得到了就好好珍惜,失去了就别再执迷。

让该来的来,该走的走吧,一切都随缘。

正在经历痛苦的你,要记住,没有跨不过的山,也没有趟不过的河,再重大的事情都会变成过眼云烟,并成为无法挽回的过去。


只有当下的时间,是唯一把握在我们手里的;只有当下的情绪,是自己掌控的。

不要和事情过不去,不要和心情过不去,不要和自己过不去,要让一切都过去,让自己的心安定下来。

时间也会溜走,带走伤痛也会带走美好。

所以,何不放平静的心态,去面对痛苦和烦恼呢?

因为,一切都会过去,一切都是最好的安排。

人生无常,世事难料,在我们生活中难免会有烦恼,所以要学会自我调节情绪,自我治愈,摆脱情绪的束缚。

当你心烦意乱的时候,想想这三句话,用它来安慰自己。


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人生的路,耐心地走,说不定会在凄凉中走出繁华的风景。

不要被当下烦恼的情绪所左右,坦然面对生活,不喜不悲,来去从容,愿你随遇而安,更愿你平和坦然。

愿,往后余生,开心能常伴你的左右。


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